運動三昧2006-03-11 Sat 15:12 先週受けたエアロビ初級がとっても良かったので、今週も行ってみることにしました。でも、日曜朝は起きる自信がなかったので（理由は後述）、土曜日朝のエアロ初級に行くことにしました。 道が込んでいたので、開始時間より5分遅刻してしまいました。 すでに始まっていたので、後ろのほうで参加したのですが… インストラクターはどこ?? わからない。どこにいるんだー！ スタジオの前列中央を探してみると、マイクを持ったおっさんがいた。 このインストラクター、かなり胡散臭い。ふつう、エアロビのインストラクターって、（私の中のイメージだと）かっこいいウェアをきているお姉さんかお兄さんなんだけど、今日のスタジオにいたインストラクターは、黒いＴシャツに黒い短パンで、インストラクターというより、ジムに運動しにきているサラリーマン、ひげを生やしたスポーツマンらしくない人でした。振り付けもわかりにくいし。初級のはずなのに、新しい振りに入るのが速すぎて大変だった! 都会の激戦区にあるスポーツジムだったら、集客のためにインストラクターもそれなりの人を連れてくるんだろうけど、こんな田舎じゃ競争相手もいないからそこまでインストラクターの質にこだわらなくてもいいってことなのかしら。 ちょっと不満だったけど、そこそこ汗もかき午前中の運動は終了。 そして午後は、ナイターでスキーをしてきました。 昨シーズンファンスキーにはまり2回もすべりに行ったのに、今年はこれが2回目。 先日すべり仲間の同期Ｔに今シーズンはぜんぜん滑っていないとこぼしたら、かわいそうに思ったのか、今日のナイターに誘ってくれたのです。 「滑ってないなんて、ねごねごあねごらしくない」とのこと。 Ｔの車ミニクーパーで、私＆Ｔ＆もう一人の同期ＪＩＲＯの三人で行ってきました。ちなみにＴはミニクーパーにスタッドレスを履かせて、後ろにスノボを詰め込んでほぼ毎週すべりに行ってます。 私のロードスターにスタッドレス履かせても、私分の荷物しかつめないから意味がないのよねー 行ってきたのは富士天神山の「フジテン」 私の住んでいるところから1.5時間でついてしまう、超近場のスキー場。 フジテンは小さいスキー場でコースも短いけど、体力のない私が滑るには十分な広さです。しかも日帰りだから、週末が全部つぶれることもないし。スノボの技の練習をするにはちょうど良いとこなので、Ｔのお気に入りでもあります。という、お互いの利害が（?）一致しているので、去年も良く連れて行ってもらいました。 ああ、なつかしのフジテン！ ちなみに、昼間はものすごく人がいるので、ナイターがベターです。 とくに技の練習をしてこけるときには安全。  短いコースを部活のように何度も往復し、 Ｔはジャンプしながら一回転。ＪＩＲＯは180度。 私は滑りながらくるっとスピン（右回りだけ）できるようになりました。 そして、なんと昨日フジテンで、同期2組に会いました。なんという偶然！しかも、私たちはみんな事業所が違うんですね（私たちは足柄、後は富士宮と吉田南）。びっくり! しかもみんなナイターだなんて。 こんな偶然、あるんですね。 16時から22時までみっちり滑って、帰ってきたのは23時半。 帰り道、私は後部座席で寝てしまい、起きたら寮についていました。 今シーズンは、残念ながらこれが滑り納めとなりそうです。   |
エアロ初級2006-03-05 Sun 15:33 今日もいい天気です。 最近洗車をしておらず、愛車ロードスターの汚れが目立ってきました。 雨が降った後の汚れのスジが、まるで涙のようでした。 「ずっと洗ってなくてごめんねー」と、心の中で誤りつつ洗車。その後、ジムに行ってきました。いつも日曜日は夕方から行って、「走らないエアロ」というコースを選択していたのですが、今日は朝一で「エアロ初級｣を受けてきました。 初級といえど、ほぼ一時間走りっぱなし。いい汗かきました。朝一でジムに行くのもいいものですね。 ジムの帰りはせっかくいい天気だったので、オープンにして運転。こうやって春のいい天気にあけて走れるのも、花粉症になるまでだわ。 でも、あけて走るのって最高！！！ せっかくきれいに洗ったので、一応車の写真を… これは帰りに寄った図書館の駐車場で。  そんでもって、寮の駐車場でも一枚  午後は、ベランダガーデニングを。 ビオラのハンギング。最初はベランダの手すりに引っ掛けるようにしていたのですが、お日様が当たるバランスが悪く、ビオラの生育にむらが生じてしまいました。こんな感じ↓  かわいそうだったので、つるすタイプに変更。 たっぷりお日様浴びて、大きくなってねー。  ほかのビオラ＆苺も、最近ぐんぐん成長しています。 癒し効果抜群?? この写真は、現在わたしのＰＣの壁紙にしています。    夕方は、会社の先輩のおうちに遊びに行ってきます。新婚さんのお宅訪問!二人で住むと、どのくらいの広さが必要なのかとか、いろいろ勉強しに行きます。 |
